Согласно своему названию, этот орех пришел к нам из Древней Греции, где уже тогда были широко известны его полезные свойства. Его ядра богаты маслами, белками, жирными кислотами, витаминами разных групп, клетчаткой и микроэлементами. Такой богатейший состав способствует тому, что это незаменимый продукт при большинстве заболеваний. Особую пользу грецкие орехи приносят женщинам, положительно влияя на их репродуктивность, гормональный фон, у беременных – на состояние плода и состояние грудного молока.
Главная
